这个节目的核心是将现实生活中的青年男女在恋爱过程中遇到的各种复杂困惑与矛盾搬上舞台。参与者通过面对面的交流、沟通以及激烈的争辩方式，全面展示他们内心的痛苦与困惑。节目不仅提供了一个开放的平台，让参与者能够坦诚相见，还为观众揭示了情感的真实面貌。 现场设立了一位或多位专业的情感导师，他们的角色是为参与的情侣提供理性的分析、科学的方法和恋爱指导，并给予情感上的忠告。这些导师通常具备深厚的心理学背景和丰富的实践经验，能从不同的角度帮助情侣们理解彼此的感受和需求，从而促进双方的相互理解和关系的健康发展。 此外，节目还特别邀请了一些明星夫妻或知名社会人士作为嘉宾参与其中。他们的现身不仅能够为普通观众提供学习的榜样，还能通过自身的经历分享如何保持长久、健康的关系。这些嘉宾的加入使得节目内容更加丰富多样，同时也增加了节目的观赏性和影响力。 通过这种形式，节目旨在倡导一种积极健康的恋爱观、婚姻观和幸福观。它鼓励参与者勇敢面对自己的情感世界，并为他们提供解决问题的方法和支持。同时，也为广大观众提供了宝贵的情感教育机会，帮助他们在未来的生活中更好地处理人际关系中的挑战。