这部剧集改编自著名作家David Nicholls的同名畅销小说《一天》，通过一个特殊的日子，展现了主角Emma Morley（由安比卡·茂德 Ambika Mod饰演）和Dexter Mayhew（利奥·伍德尔 Leo Woodall 饰演）之间的复杂关系与成长历程。 故事发生在1988年7月15日，这一天对于Emma和Dexter来说是意义非凡的毕业之夜。尽管大学生活即将结束，但两人却在这天首次互诉衷肠，仿佛彼此命运的序幕在此刻拉开。然而，第二天清晨，他们各自踏上了不同的道路，开始了独立的生活。 从第二年开始的每一天，每年的这一天，Dexter和Emma都会迎来自己的“一天”。随着岁月的更迭，他们的年龄增长了一岁，同时也见证了彼此的成长与变化。经历了时间的洗礼，两人之间的关系也经历了起伏不定，从最初的相识相知到后来的情感波折，最终在多年后的这一天里找到了新的理解和可能。 这部剧通过每年的这一天，不仅记录了Emma和Dexter个人的成长轨迹，还描绘了他们之间复杂情感纠葛。每一集都带着观众重温那些年少时的记忆与成长，同时也让人思考关于时间、爱情以及人生选择的意义。