网媒编辑何家欣肩负重要任务，她被派遣接近“竞风田径社”，以挖掘该组织中可能存在的丑闻。在执行这一任务的过程中，何家欣与跑步教练袁力结缘。尽管袁力在过去经历了一些让他难以释怀的事情，并因此避免与他人建立亲密关系，但何家欣的出现使得他逐渐敞开心扉。 与此同时，富商郭皇普的女儿郭贝儿出于某种特殊目的而主动加入竞风田径社；更让人意想不到的是，郭皇普竟然成为了该组织的主要赞助人之一。于是，袁力和郭皇普在管理与支持竞风田径社的过程中不断产生矛盾和冲突。 袁力的好友黎舜梵委托他照顾年少的儿子麦宇笙。起初，他们之间只是单纯的照顾关系，但随着时间的推移，两人逐渐产生了深厚的师徒情谊。而更令人唏嘘的是，何家欣与黎舜梵曾有过一段感情纠葛，这段往事成为了他们后来互动中的一个隐秘因素。 在一次意外中，黎舜梵被诊断出患有顽疾，这使他陷入自暴自弃的状态。面对好友的困境，袁力决定尽其所能帮助他恢复自信和生活的动力。这一过程中，袁力也开始重新审视自己，在照顾麦宇笙的同时，也思考着如何重新踏上他的跑道，继续追寻自己的梦想与目标。 这个故事中交织着友情、爱情以及个人成长的主题，展现了人物在面对挑战时的坚持与改变。